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In diesem Workshop erfährst du, wie du sicher und entspannt mit der breifreien Beikost (Baby-led Weaning) starten kannst – abgestimmt auf die individuellen Bedürfnisse deines Babys. Auch wenn du bereits mit Brei begonnen hast, aber Fingerfood ergänzen möchtest, bist du hier genau richtig.
Kursinhalte
- Was ist BLW (Baby-led Weaning) / babygeleitete Beikosteinführung?
- Wann ist mein Baby bereit für Beikost?
- Welche Lebensmittel sind geeignet – und welche nicht?
- Wie bereite ich Lebensmittel sicher und babygerecht zu?
- Welche Portionen braucht mein Baby?
- Wie geht es mit der Milchnahrung weiter?
- Was und wie viel sollte mein Baby zusätzlich trinken?
- Wie erhält mein Baby alle wichtigen Nährstoffe?
- Muss ich Angst vor dem Verschlucken haben?
Der Workshop richtet sich an Eltern sowie an weitere Betreuungspersonen – alle, die das Baby beim Start in die Esswelt liebevoll und informiert begleiten möchten.
Zusätzlich hast du Gelegenheit, dich mit anderen Eltern auszutauschen und Fragen zu stellen. Am Ende des Workshops erhältst du ein Handout mit den wichtigsten Informationen zum Nachlesen.
* Die Einzelberatung von 30 Minuten bietet Raum für deine persönlichen Fragen zur Ernährung und zur Beikosteinführung deines Babys. Sie kann entweder online (per Videocall) oder vor Ort in Sirnach stattfinden. Der Termin wird individuell vereinbart.
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ÜBER MICH
Als Fachkraft für babygeleitete Beikost, studierte Ernährungsberaterin und zweifache Mama bringe ich nicht nur fundiertes Fachwissen, sondern auch praktische Erfahrungen aus dem Familienalltag mit.
Mehr über mich und meine Ausbildung findest du hier.
